2008年06月15日

歩行禅

今日は曇り空の東京。


昨日は朝から暑かったけど、いっぱい歩いた。

歩くのは大好きだ。
アップダウンがなければ、どこまでも歩ける気がする。

いつもは、近くの河川敷を歩くことが多い。
昨日は、橋を渡って菖蒲園まで行った。
少し枯れ始めている花もあったけど、まだまだきれいだ。

それから路地を歩いた。
下町は迷路のような路地があって面白い。
紫陽花、花菖蒲、タチアオイ、百合、いろんな花が咲いている。


歩き出して1時間もすると何も考えなくなる。

禅には、歩行禅というのがあるらしい。
人生上昇塾の安達さんに教えてもらった。

わたしのはそんな上等なものではないけれど、
ちょっといい感じだ。






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posted by ima at 07:39| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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